Ich glaube du kämpfst nicht genug an und bist irgendwie abhängig von ihm wie der Alkoholiker von seiner Bierflasche. Meine Süchte versuche ich immer damit zu bekämpfen, dass ich mir die Konsequenzen meines Handelns vor Augen führe und mir vorstelle wie mein Leben ohne diese Abhängigkeit wäre z. B. meine teure Telefonline die ich früher viel anrief.
Das musst du dir jeden Tag, am besten jede Stunde vor Augen führen und dir vorstellen, was du für ein Leben führen willst.
Die positive Vorstellung eines anderen Lebens wird in dir neue Kräfte mobilisieren und du wirst ein anderes Dasein bald leben.
Das kostet Disziplin und Zähigkeit, aber es lohnt sich!
Das ist nett gemeint, aber Du weißt doch am besten, wie das ist, wenn man wieder in ein Loch fällt und die Depression über einen hereinbricht.
So ist das bei mir mit dem Trennen, da ist nichts mit kämpfen.
Als ich richtig stark Depressionen hatte, konnte ich noch nicht mal duschen, das hat mich schon überfordert!
Das musst du dir jeden Tag, am besten jede Stunde vor Augen führen und dir vorstellen, was du für ein Leben führen willst.
Die positive Vorstellung eines anderen Lebens wird in dir neue Kräfte mobilisieren und du wirst ein anderes Dasein bald leben.
Das kostet Disziplin und Zähigkeit, aber es lohnt sich!
So ist das bei mir mit dem Trennen, da ist nichts mit kämpfen.
Als ich richtig stark Depressionen hatte, konnte ich noch nicht mal duschen, das hat mich schon überfordert!